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Il s'agit d'une méthode d'investigation qui a pour objectif de mieux se connaitre et de se comprendre intimement.

 

C'est une plongée à l'intérieur de soi qui libère.

 

Cette compréhension de ce qui motive où entrave les comportements et les choix est une étape nécessaire à la résolution ou à une meilleure acceptation du conflit psychique qui est la source de la souffrance et donc de son expression par des symptômes.

 

L'analysant est allongé sur le divan pour lui permettre de s'exprimer librement. C'est un travail qui sert à se libérer de ses souffrances et qui répond aussi à une curiosité intellectuelle.​