​Il s'agit d'un temps et d'un espace à soi.

 

C'est une thérapie par la parole en face à face avec un professionnel formé et diplômé.  

C'est un moment qui permet de réfléchir, de nommer ses pensées, ses angoisses et ses difficultés.

 

Il s'agit d'un travail dont l'objectif est de se libérer de sa souffrance.

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Ce travail permet aussi de prendre une décision et du recul face à un choix important.